生物醫(yī)藥

SHENGWUYIYAO

現(xiàn)代職場(chǎng)人常陷于"加班-熬夜-疲憊"的惡性循環(huán)，據(jù)《中國(guó)睡眠質(zhì)量調(diào)查報(bào)告》顯示，73%的上班族存在入睡困難、多夢(mèng)易醒等睡眠障礙。

大健康背景下亞健康問(wèn)題的解決方案探索一、大健康理念概述大健康理念是一個(gè)覆蓋面廣且涵蓋深度的概念，它不僅僅局限于身體健康這一個(gè)方面，而是關(guān)注精神、心理、生理、社會(huì)、環(huán)境和道德等多個(gè)維度的全面健康。在身體健康方面，它是大健康理念的核心內(nèi)容，主要聚焦于基本保健、疾病預(yù)防和治療。通過(guò)不斷提升基本醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的覆蓋率和質(zhì)量，能夠確保人民享有優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)，進(jìn)而保障身體健康。比如，政府加大對(duì)基層醫(yī)療衛(wèi)生...

根本健康充能站：告別亞健康，從改善睡眠開(kāi)始一、認(rèn)識(shí)亞健康：現(xiàn)代生活的隱形危機(jī)在現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏生活中，亞健康已然成為了許多人的“隱形危機(jī)”。雖然大部分醫(yī)生認(rèn)為亞健康不是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尼t(yī)學(xué)概念，但確確實(shí)實(shí)有無(wú)數(shù)年輕人甚至老年人都深陷其中。世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)全球性調(diào)查顯示，真正健康的人僅占 5%，患病的人占 20%，而高達(dá) 75%的人處于亞健康狀態(tài)。亞健康的表現(xiàn)多種多樣，身心的亞健康會(huì)讓人喪失活力。例如...

改善免疫力、抗衰、提高代謝行業(yè)資訊免疫力、抗衰與代謝的重要性免疫力是人體自身的防御機(jī)制，是人體識(shí)別和消滅外來(lái)侵入的任何異物，如病毒、細(xì)菌等，處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細(xì)胞以及識(shí)別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力。一個(gè)強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)能夠有效抵御各種疾病的侵襲，讓我們保持健康。而隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的免疫力會(huì)逐漸下降，這就使得我們更容易受到疾病的困擾。
抗衰則是人們一直以來(lái)關(guān)注的話題...